邊個話減肥唔可以食大餐？
只要控制飲食得宜
係唔太過份既情況下，都係可以破介一下
因為生日，所以真係難免大餐日子
連續三日：打邊爐、自助晚餐、韓燒
初頭諗應約後都好擔心大食三餐後點算
但好好彩，我一早問下營養師有咩建議
營養師好貼心咁send左好多資料比我
等我做定攻略，知道可以食多啲咩食小啲咩
最後，係經歷完啲三日大餐
上磅後都有驚喜
減重就預左實無架啦，但只係輕微上升左0.45kg
感覺上都好好
*************************************
Love & Thanks
Silvia ( 詩詩 ) : tansilvia@hotmail.com
沒有留言:
張貼留言