好味又方便的午餐

 

之前每日到左放lunch 時間

就係左諗右諗

諗下有咩野又好味又飽肚而且又唔會食肥人

但每日都會糾結好耐

最後諗唔到

就可能行左去食最肥既「兩餸飯」或者「燒鴨河粉」

而家跟營養師減，當然要學習食得健康

不過係學識之前

有樣最簡單既方法、就係食健康餐包

佢每個餐包，都係經過營養師計算同設計

計好曬每餐所需份量、熱量同卡路里

都真係好方便

不過因為咁，而又有另一個問題

因為太多種類，而家變左每日都要諗下食邊款

今日就試下個肉醬意粉 ， 真係同平時出茶記食個啲差唔多味，仲要好大份！

足夠曬一餐既份量有多！ 超讚！

#減肥 #廋身 #健康餐包 #健康即熱餸 #方便 #簡單

*************************************

Love & Thanks

Silvia ( 詩詩 ) : tansilvia@hotmail.com