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雖然而家個天氣仲時冷時熱咁 .. 但夏天其實一日一日咁黎緊啦 ... 大家d 短袖 tee , 小背心 , 短裙 , 短褲 都就快要出動啦 ... 所以 .. 係d個時候 .. 廋身真係不得再慢 ~~~ 要加快進度 . 除左食小d & 做運動外 ... 當然要加埋外用 而市面上都有好多不同的外用產品 .. 但 ... 今個夏天 .. 你地都要試下用佢 ... 夏日法寶 : 神奇廋身gel 哈 ... 個名係咪好得意呢 ... 其實佢係 Kilo Off 係產品 ... 3D收緊塑形啫喱 網上做緊特價 : HKD215/150ml 介紹係話  : 可以強效殲脂去水腫 , 燃燒頑固脂肪，收贅肉，速效3D瘦身 改善淋巴及血液循環，排毒去腫 撫平橙皮脂肪，補水分，肌膚緊緻潤滑 高度抗氧化，美白全身，改善暗啞黑印 好似好正咁 ... 快d開來用用用 ... 一打開 .. 密封式包裝 .. 几好呀 .. 感覺上乾淨d ... 不過佢個膠貼得好實 .. 我極速用大大力 .. 拎開佢 gel 狀 ... 有小小香味 ... 搽上身 .. 好快吸收 ... 上網睇左介紹 ... 大家可以參考下佢個按摩方式 我建議係 .. 晚上沖涼後一次 + 早上起身後一次 .. 每日都係咁 ... 廋身成果特別快 !!!! 咁我用左大約1x日 .. 當然我有時都懶懶地 . 唔係早晚用  不過成效都唔錯 ... 手臂 : 減 0.5寸 大臂 : 減 0.6寸 小腿 : 減 0.5寸 so far 個結果我都好滿意 . 雖然實際眼望唔會話好多 . 不過d就 feel到d肉係 firm 左 .. 水腫減小左 .. 真係几好呀 ~~ 夏天就到啦 .. 大家快d一齊來廋身啦 ~~~ ************************ Love & Thanks 詩詩 : tansilvia@hotmail.com www.tansilvia521.blogspo...

夏天就到啦 ... 有邊個唔想極速美白 .. 但市面上 . 一到左d一d時候 , 就會有好多五花八門既美白產品推出 ... 隻隻產品都話自己有多種美白成份 , 又好有效咁 ~~~ 但其實每個人既肌膚性質都唔同 . 一定要小心選擇 ... 千萬唔好用一d有刺激性既產品呀 !!! 唔係會傷到皮膚就大件事啦 !!! 今次 . 我認識到韓國人氣美肌品牌 Somang , 有好多明星都用佢架 ... 因為佢研發既 product 都係得到有機認証既天然植物配方 ... 佢地仲好特別咁幫件產品改左個名 Eco - Ecology 生態 / Pure - 純淨 DANAHAN Ecopure 既產品研發同成份都合乎環保同有機認証 , 可以令肌膚得到和而有效既呵護 . 就算係敏感性既肌膚都可以安心使用 ~ 望真d .. 成個盒都真係全部韓文介紹 不過好彩 ... 都有英文係盒邊 ... 唔係真係唔識睇 ~~~ 純天然極致保濕美白精華素 HKD$288/60ml  睇反介紹話 . 吸收強 . 高效保濕 , 仲有深層美白同改善暗啞 ... 好似一支好多功效咁 ~ 打開一看 ... 又係我最愛的支支裝 支支裝真係好好呀 .. 又方便用 每次份量都可以控制得好 . 而且又唔怕 d essence 會接觸到空氣而令佢質素改變 ... 真係好 !!! 跟住試一試 香香的 ... 質地好水潤 .. 平時個d 精華好多都真係只係得水 feel .. 但佢d個有小小似 lotion feel .. 唔會一支出來就流到周圍都係 .. 可以慢慢推開 .. 再加小小按摩 真係吸收得好快 .. 即時有保濕的感覺 ... 用左大約 10 日左右 .. 美白就未係太明顯 . 但保濕度真係唔錯 .. 因為係而家成日轉天氣的情況下 都無甩皮或者乾燥的感覺 .. 真係几好 .. 各位朋友仔 .. 而家d天氣真係時顯時乾 .. 而且夏天都快到 ... 保濕同美白真係唔可以懶啦 ... 想一次過搞點曬的話 . 真係可以考慮下用佢呀 .. ****************...

我諗 ... 識我的朋友 . 都聽過我講 "減肥" d兩個數百萬次 ... 但好似未見過我成功 ... 唉 .... 都只係因為自己太懶吧 .. 懶得去節食 . 懶得去做運動 ..... 但 .... 我應該唔可以再比自己懶落去啦 ... 為左將來可以做個健康的人 .. 所以 .. 我決定搵人去幫我 ... 左搵右搵 ... 最後搵左佢 Mian Chan , 佢一向主張都係要健康減肥 .. 第一次見佢後 . 點解我會決定搵佢幫手 .. 就係因為佢既一句說話 " 女性既終身事業 , 唔應該係減肥 . 而係 keep fit " 佢話 . 減肥只係一個過程 . 要學識 keep 住 .. 先係最重要 ... 可能 mian 一語中的 .. 令我決定左搵佢幫手 ... 雖然搵左人幫手 .. 但我都覺得 . 如果加埋寫 blog .. 比大家一路睇住我減肥 .. 而得到大家既支持的話 .. 我一定會更加努力 .. 所以 .. 由現在開始 . 我會不定時咁 upload 我既減肥過程/日誌 比大家睇 .. 等大家一齊咁 push 我 ... 我會加油的呀 !!!  ********************** Love & Thanks 詩詩 : tansilvia@hotmail.com www.tansilvia521.blogspot.com

而家d天氣真係奇奇怪怪 ..  時冷時熱咁 ...  所以 ... 夏天真係話來就來 ...  有見及此 ... 真係要快d開始我既減肥大計啦 ...  但想減肥 . 又想美肌 .... 咁可以點呢 ??  原來好簡單 ... 我就靠佢地啦 !!! 之前教過大家 . 每日早餐可以食麥皮 + 原味白白粉減肥之餘仲可以健康身體 .. 但 .. 大熱天時 ... 要我每朝飲一杯熱熱的 .. 我真係接受唔到囉 !!! 同埋橙橙粉因為有粉味 .. 如果加係麥皮到又好似怪怪地 ... 咁 ... 可以點呢 ???? 最後比我諗到佢 ... " 輕盈酪 "  話可以 14日 有助清減腸道 ... 好似好吸引咁 因為佢係生果味 ... 咁橙橙粉都係生果feel ... 應該都夾得埋既 ~~~ 所以 .. 決定一試 !!!! 同埋 . 每一日匙 ..  跟住搖滾去 ... 咁就飲得 !!!   方便快捷 . 仲連杯都唔洗洗 ... 超正 !!! 岩曬我d一d懶人 .. 哈哈 ~~~~ 每日一杯 .. 減肥美肌同時進行 .. 真係好正 ... 其實點解會轉飲橙橙味呢 ??? 雖然佢無原味咁 .. 係獨立包裝的方便 ... 但橙橙味比原味係多一倍 Q10 架 !!!! 而且原本有既成份佢又無變喎 .... 所以 .. 橙橙味好似更吸引 ~~~ 唔知大家 like 左 CUPAL Beauty 個 facebook fans page 咩呢 ? 而家去 like ... 仲可以 download $30 現金優惠呀 !!! deadline 去到 3 月底呀 .. 姊妹們要快手啦 ... 同埋而家 Cupal Beauty Facebook 仲有有獎遊戲 呀 !!! (3月16日 中午12時開始 至到  2012年3月29日)    每日下午1:00 至1:30之間，最快tag夠30個朋友， 可以獲得CUPAL Beauty 瑞士膠原蛋白美肌精華-橙味 及...

夏天將至 ... 有邊個唔想白白咁靚靚呀 ... 所以就要來個美白補水三步曲 ... 無錯 . 只係要三步 ... 就係咁簡單 !!! SkinFood 最新出的五味子水凝美白系列 , d個系列獨有專利美白成份 , 蘊含五味子 , 桑白皮 , 甘草根 ....... 五味子 ~ 豐富花青素 , 可以清除頑固黑色素 , 改善膚色暗啞不均情況 桑白皮 ~ 維他命B3 有效抑制黑色素積聚 , 預防色斑形成 , 快速回復白滑細緻 甘草根 ~ 於肌膚表層形成保護膜 , 全方位隔離紫外線侵害 , 締造純白無瑕的美肌 ~ 是晚 , 先進行美白一步曲 ~ 五味子水凝美白片裝面膜 ( 5片 ) 打開個 mask .. 質地好 "傑" 下 ~~ 拎出來有d難度 .. 不過好彩 塊 mask 個質地好好 .. 唔會話一拎出來就爛 .. 上下分開的設計几好 .. 好貼服 ... 不過我係大面怪 .. 所以額頭頂都差小小 ... 但都叫 cover 得好好 . 而且真係好貼面 ... full 住個mask 仲可以周圍行 ... good !!! 但 ... 其實個 packing 入面仲有好多精 .. 我d個慳妹當然要物盡其用 美白埋對腳啦 倒 d 精華出來 ... 按腳 .. yeah !!!! 跟住 ~~~~ 30分鐘後 ....... 拎開塊mask ... 仲有d精華係塊面到 . 只要加以按摩 .. 就好快吸收曬啦 ~~~~ 跟住到第二朝 ...反工上妝前 .... 就係要做埋另外的兩步曲 ~~~~~~~~~~~~~~~ ~ 五味子水凝美白爽膚水 (附面頰棉膜10片) d個 toner 真係好得意 ... 要加入特別附上的茶包一齊用的 ... 跟住 ... 沖好茶後 ... 先試一試質地 好香 ... 質地好爽 . 吸收快 ! then 就可以倒係棉膜到 full 上面 大約倒到塊棉膜 80% 濕就 ok架啦 full 左 15分鐘左右 .. 因為塊面仲濕 . 所以我決定 full 埋個鼻 ^_^ ful...

各位姊妹 .. 香港人人生活繁忙 , 真係日日都好勞累 每日收工已經唔早 . 如果每星期你再叫我抽 100 分鐘 或者 120分鐘 去做個 facial 或者 按摩護理去令皮膚好好休息的話 ... 我真係無咁多時間 .... 同埋 . 如果一星期只係做一次 或者一個月只係做兩次 , 咁事實上又會有用嗎 ?? 今次 .. 收到一個好特別的邀請 ... 可以去親身體驗一個只需要 15分鐘就可以叉電完成既 facial !!! 大家無睇錯 .. 真係 15分鐘 ... 就係咁短時間 !!! 但 .. 係咪 work 呢 ??? 我慢慢話你地知 ~   好啦 .. 賣左咁耐關子 ... 我講緊邊間公司 ??? 乜就係 Elemis 英國尊貴水療品牌 Elemis 深明我地各位好忙的 OL 既需要 , 特別由英國引入 15 分鐘護理服務 , 令我地從此可享受即時減壓護理 , 從而投入接種而來的工作與挑戰 !! 今次好開心可以體驗曬全套服務 ... 全套即係 .... 肩頭按摩 + facial + 手部按摩 但如果你趕時間的話 .. 就可以選擇只係用 15分鐘 去為你既肌膚叉下電 ~~~ 又方便又快捷 到達後 . Theresa 就介紹左佢公司位美容師 Abby 比我識 . 跟住先將我既簡單資料輸入電腦 .. 跟住就用d部好得意的皮膚分折機影張相 要影側面架 .... 跟住就會得到以下結果 色斑 , 乾紋 , 水油分佈 , 毛孔 , 低層色素 , 微絲血管 .... 全部都好清楚 經美容師講解後 ... 我又對自己d皮膚有所了解 ~~~ 跟住就做 facial time .... 不過係 counter 做真係第一次呀 !!!! 係一個大商廣到做 facial ... 都几特別 .. 不過好彩佢環境都ok .. 背住人群 ... 面向一張好大好 relax 的畫 我初時望住佢都覺得好 relax .. 再加上個商場有d好 relax 的音樂 .. 不論行街 or 訓係到做 facial 都好舒服 ... 好 .. 開始 ... 先按肩頸同頭 ~  ...