好快 ... 減肥的日子已經接近兩個月啦 ~~
但成績真係好一般 ...
續我上次話 . 因為自己的過錯令體重有減無增外 ..
跟住就係我既台灣之旅令我出事 ...
唉 ~~~~ d兩件事令我既減肥日子時間增長左一倍 !!!
真係好唔開心
暫時結果如下
3月14日 - 5月16日 ... 暫時減左 7.6 磅 ~~
嗯 .. 其實我自己都知我唔夠努力架啦 ..
成日忍唔到口又為食 ..
真係好無用 .. 唉 !!!!
好几次都真係有想過放棄 .
但好彩 .. Mian 每次都同我傾計 .
而且係我咁懶的情況下又真係比我輕到 ..
所以我先繼續有信心減落去呀 ..
今次去到見到 Mian 又同佢傾計 ..
今次佢同我講左几句. 令我又好記得的 ..
佢話
你要記住 , 人地讚你廋左 .
只係代表你比之前廋左 . 但唔代表係標準
你要繼續減到去人地同你講 ... 你唔好再廋啦 .. 而家已經好好啦 ... 咁先為之真正成功
其實我覺得 Mian 講的真係好有道理 ..
之前我都係 . 人地一講兩句 , e 你好似廋左喎 ..
就係咁就會以為自己真係廋左好多 .. 繼續去食 ..
搞到食食下 . 又變反肥 ...
唉 ... 咁係唔得的 ..
所以今次我要好努力 !!!
聽聽話話 ...
再第一個 10 磅進發 ... 希望下次再出文時 ..
係減左唔止 10 磅 !!
嗯 .... 自我記錄的說話就講完 ..
但仲有小小野想同大家分享的 ..
就係以下的一張相啦
大家見唔見到有乜特別呀 ~~~
哈哈
就係 ........ 我條腰廋左 1 寸呀 !!!!!
哈哈 . 雖然 1寸唔係好多 .
但 Mian 話我d個高度的人 .. 大約係 6 磅腰就會減 1 寸 ..
前排 . 因為條褲好鬆 . 加左皮帶都唔得 .
所以就去買過條 . 反到屋企一度之下發現 ..
真係喎 .. 原來我既努力 . 真係有成果架 ...
咁我真係要繼續努力先得啦 ~~~
哈哈 .. 開心中 ~~
最後 ... 大家都去 like 一 like "秀身男女" 個 facebook fans page 啦 ..
因為佢不定期都會有抽獎活動 ... 有興趣的朋友 .. 可以參加去試一試呀
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Love & Thanks
詩詩 : tansilvia@hotmail.com
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