之前每日到左放lunch 時間
就係左諗右諗
諗下有咩野又好味又飽肚而且又唔會食肥人
但每日都會糾結好耐
最後諗唔到
就可能行左去食最肥既「兩餸飯」或者「燒鴨河粉」
而家跟營養師減，當然要學習食得健康
不過係學識之前
有樣最簡單既方法、就係食健康餐包
佢每個餐包，都係經過營養師計算同設計
計好曬每餐所需份量、熱量同卡路里
都真係好方便
不過因為咁，而又有另一個問題
因為太多種類，而家變左每日都要諗下食邊款
今日就試下個肉醬意粉 ， 真係同平時出茶記食個啲差唔多味，仲要好大份！
足夠曬一餐既份量有多！ 超讚！
*************************************
Love & Thanks
Silvia ( 詩詩 ) : tansilvia@hotmail.com
沒有留言:
張貼留言