甘筍薯仔炆牛肋條
https://youtu.be/o_m1pNzN9tA?si=3qOzs1Efb6-KAyPg
~ 材料 ~
牛肋條
甘筍2條
薯仔2個
洋蔥半個
~ 調味 ~
冰糖一粒
1. 甘筍、洋蔥切粒
2. 牛肋條解凍,切粒,用水浸一陣出血水再洗淨
3. 用廚紙印乾牛肋條
4. 用2滴油燒熱鍋,煎香牛肋條,除出備用
5. 用反煎牛啲油,再炒香洋蔥(洋蔥落鍋後要不斷反炒)
6. 洋蔥炒到蕉糖色,加反牛肋條再加甘筍炒下
7. 加滾水,煲滾後撇走啲泡,加粒冰糖
8. 加蓋關小火煲45分鐘,關火焗佢
9. 食前一小時,煲反滾後加薯仔
10. 再加蓋關小火煲45分鐘,關火焗佢
完成,食得 ~
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Love & Thanks
Silvia ( 詩詩 ) : tansilvia@hotmail.com
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