｛媽媽得閒煮｝簡單。有益。健康。快手食譜
一向都知💜紫淮山係好野，可以健脾益肺，有助增強人體免疫力，仲含有豐富既花青素，對👀眼睛、🩸心血管、🧠腦部發展都好好。 哥哥一向唔太高，可能因為佢脾虛同脾胃差，但佢唔鐘意飲葯材湯，所以就要從日常生活的飲食習慣去幫佢改善脾虛，令佢吸收得好啲，可以快高長大！😜 而且阿仔佢地一向都鐘意食粉面、意粉多過食飯，今次搵到台灣直送既紫淮山米意粉當然要買黎試下！ 作為媽媽既我，同大家分享下幾個快靚正既製作方法❣️ 簡單短片分享 : https://youtu.be/S2qEdz8gKm0?si=iVD3EDu8dlWF2hQ_ 🥰 西式 - 蕃茄肉碎伴米意粉 1️⃣ 將 4-6 杯水，加少許鹽煮滾 2️⃣ 加入麵條，煮 8 分鐘。如果想讓麵條更有嚼勁，多煮 1 或 2 分鐘。 3️⃣ 夾起，瀝乾水 4️⃣ 用包即食蕃茄肉碎醬，加熱後伴米意粉！ 5️⃣ 搞掂！ 🥰 中式 - 紫菜肉魚蛋湯米意粉 1️⃣ 將 4-6 杯水，加少許鹽煮滾 2️⃣ 加入麵條，煮 8 分鐘。如果想讓麵條更有嚼勁，多煮 1 或 2 分鐘。 3️⃣ 夾起，瀝乾水 4️⃣ 肉碎醃好後，放入滾水中，加埋魚蛋紫菜，煮大約15分鐘出味後、倒入碗中已預備好的米意粉！ 5️⃣ 搞掂！ 🥰 鮑魚伴米意粉 1️⃣ 將 4-6 杯水，加少許鹽煮滾 2️⃣ 加入麵條，煮 8 分鐘。如果想讓麵條更有嚼勁，多煮 1 或 2 分鐘。 3️⃣ 夾起，瀝乾水 4️⃣ 開一罐罐頭鮑魚，平底鑊加熱醬汁及鮑魚，之後淋上米意粉！ 5️⃣ 搞掂！ 啲三種食法都係方便快捷！ 全家三個男人都大讚！可以再煮！ 只要佢地食得開心又健康！ 作為媽媽同人妻就最開心🥳 【醫食源】紫淮山米意粉 <台灣直送 全天然製造> 成份：紫淮山、紫薯、米 每份含 5g 紫淮山 ❌無麩質 ❌無防腐劑 ❌無反式脂肪 即刻入手購買啦🛍️ https://pabebaby.myshopify.com/pages/_go_?ref=24675:657796 Facesss Hong Kong Pabebaby 專櫃 🔮銅鑼灣時代廣場 4 樓 Fb : @pabebabyshop Ig : @pabe_baby_shop 爸b Baby P...
